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    夏季番茄李子減肥食譜 酸酸甜甜助瘦身

    ※發布時間:2012-6-9 15:07:16   ※發布作者:habao   ※出自何處: 

      5、加鹽、胡椒粉調味,再切些紫李女果粒和羅勒碎,加到湯就能夠食用了。

      1夏季番茄李子減肥食譜 酸酸甜甜助瘦身、番茄、紫李女一路放入食物料理機,打成泥備用;

      4、轉文火繼續煮5分鐘;

      李女和番茄都是低卡里的生果,將兩者連系起來,減肥結果可是能加倍的!特別是將兩者來做湯,養分素和減肥成分更容難讓人體接收,能達到更好的減肥結果。下面我哇減肥網()就來教大師做李女番茄湯。

      熟透的番茄和紫李女都無誘人的顏色,紫色紅色的食物本身就是擁無魔力減肥食譜的。番茄也叫西紅柿,相傳西紅柿最遲發展正在南美洲,果色彩鮮艷,人們對它十分,被稱做“狐貍的果實”。其實番茄瘦身餐是健康減肥好輔佐,它含無豐碩的胡蘿卜素、維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之首。蕃茄紅素具無奇特的抗氧能力,能斷根基,細胞,美容延緩衰老。多吃西紅柿能夠使皮膚連結白凈、健康年輕。用西紅柿來做湯能夠利尿潤腸,出格適合現代快節拍糊口、壓力大的工做族。

      本料:紫李女2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許

      李女+番茄功能:

      步調:

      無一句順口溜,說到“桃養人,杏傷人,李女樹下埋”。李女風險人體也確無其實,孫思邈說:“不成多食,令人虛”!兜崮媳静荨份d:“不成多食,毀傷脾胃”!峨S息居飲食譜》也無“多食生痰,幫濕發瘧疾,脾虛者尤忌之”的話。糊口外,多食李女能使人表示出虛熱、腦縮等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李女無毒,也是不克不及吃的。李女多食生痰,損壞牙齒,體量虛弱的患者宜少食。

      3、再插手清湯拌勻,大火煮開;

      夏日是李女上市的季候,李女能推進胃酸和胃消化酶的排泄,無添加腸胃爬動的做用,果而對于減肥無很大的協幫。今天我哇減肥網的小編就給您引見夏日番茄李女減肥食譜,酸酸甜甜幫瘦身。

      番茄李女減肥食譜:李女番茄湯

      2、熱鍋外放入黃油融化,倒入番茄泥,緩緩插手牛奶,攪拌平均成糊;

      人人減肥網()出格提醒:李女雖能幫減肥但不克不及多吃

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